"הנפש, כדי לזהות את עצמה, זקוקה לנפש אחרת".

אפלטון

אודות image
שמי קרן ענבר אסא ואני פסיכותרפיסטית מוסמכת בגישה האקזיסטנציאליסטית ובטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT),יועצת למנהלים וארגונים ומנחת קבוצות.

אני מאמינה ביצירת מרחב בטוח ונטול שיפוטיות שבו מטופלים יכולים לחקור את מטרותיהם, להתמודד עם אתגרים ולהשיג תחושת מטרה ומשמעות מחודשת. 

כל חיי אני מלווה אנשים, כל פעם מזוויות מבט מעט אחרת, הכובעים השונים איתם אני באה מאפשרים לי תנועה.בעבודתי אני משלבת בין העולם הארגוני והאישי עולמות המוכרים לי מהקריירה המקצועית שלי שנעה בין תפקידי ניהול בכירים בעולמות משאבי האנוש , הנחיית קבוצות משימה וייעוץ אישי למנהלים לבין טיפול פרטני והנחיית קבוצות תמיכה לנשים המתמודדות עם משברי חיים, כמו גם הנחיית קבוצות לאנשי מילואים לעיבוד חויות לחימה.

 אני מלווה אנשים המתמודדים עם דילמות העוסקות במשברי קריירה, ערך עצמי, בדידות ומציאת משמעות כמו גם התמודדות עם משברי חיים כגון אובדן, גרושין, פיטורים והתמודדות עם טראומה דיכאון וחרדה.
אני מאמינה שכל אדם יכול לעשות שינויי בחייו ושאנו אלו האחראים על מושכות חיינו.

הקליניקה שלי נמצאת בעשרת (ישובי גדרות) ובאופן מקוון דרך הזום.

השכלה:
  • CBT אינטגרטיבי -אוניברסיטת חיפה
  • תוכנית לפסיכותרפיה וייעוץ אקזיסטנציאליסטי, סמינר הקיבוצים
  • תואר שני בסוציולוגיה ארגונית MA , בר אילן
  • מנחת קבוצות דינמית, סמינר הקיבוצים
הגישה הטיפולית שלי מבוססת על הגישה האקזיסטנציאליסטית (קיומית),הגישה מתמקדת בהבנת דרכם של אנשים בעולם ובבירור השאלה מהי משמעות המושג "לחיות" עבור כל אחת ואחד מאיתנו.
גישה זו רואה באדם יצור חופשי בעל חופש בחירה ויכולת ניווט.
אחת ממטרות הטיפול, על פי גישה זו, היא לסייע למטופל לשוב וליטול את המושכות של חייו.
מטרה זו מושגת תוך התחשבות "בקרקע הקיום" של כל אחד מאיתנו.
הגישה מאמינה כי ההתעסקות המתמדת בעבר אינה מספיקה, וכי אין זה מספיק לדעת כיצד אדם הגיע למקום אליו הגיע.
עלינו לבחון גם כיצד אנו תורמים למצוקתנו שלנו, ומה האפשרויות העומדות בפנינו כדי להמשיך ולנוע.
הגישה האקזיסטנציאליסטית מאמינה כי החיים מהווים אתגר עבור כולנו, וכי אנו שונים בדרך ההתמודדות שלנו עם אתגרי החיים. המפתח לתחילת הצעידה קדימה וההתמודדות טמון דווקא בכאן ובעכשיו.
הגישה דורשת מהמטפל לזנוח את הבטחון המופרז בתיאוריה, וקוראת לפתיחות אמיתית לחוויה של כל מטופל ומטופל. היא מבקשת מהמטפל להיות מקצועי אבל תמיד בגובה העיניים.
לא לשפוט אך לשקף ולפתוח עוד ועוד אפשרויות.
שאיפתו של המטפל בגישה האקזיסטנציאליסטית היא לנסות ולהתקרב, עד כמה שניתן, אל תמונת עולמו של המטופל ולראות כיצד נראה העולם מתוך נקודת מבטו של המטופל.
כך, יכולים המטפל והמטופל, ביחד, למצוא את ההיגיון בדרכו של המטופל ולבחון אפשרויות חדשות.

הגישה מתאימה במיוחד לאלו המרגישים "תקועים" ורוצים לבחון כיצד אפשר, סוף סוף, לנוע קדימה ולהשתחרר מהתיסכולים.
בין הדמויות הבולטות בגישה האקזיסטנציאליסטית נמצאים: ארווין יאלום, מרטין בובר, ויקטור פרנקל ואחרים

* מתוך אתר התוכנית לפסיכותרפיה וייעוץ אקזיסטנציאליסטי, סמינר הקיבוצים.


  • עשרת (ישובי גדרות) ,באופן מקוון